8割の人が気になる口臭！口臭の原因と対策について詳しく解説

口臭は、さまざまな要因によって引き起こされることがあります。その主な原因としては以下が挙げられます：

• 歯垢と歯石: 歯に付着した歯垢や歯石が口臭の主な原因となることがあります。これらが細菌の繁殖を促し、悪臭を放つことがあります。
• 舌苔の蓄積: 舌の表面に付着する舌苔（ぜったい）も口臭の原因となります。舌苔は細菌が繁殖しやすい環境を提供し、その結果、口臭を引き起こすことがあります。
• 口腔内の乾燥: 歯ぎしりや口腔内が乾燥していると、唾液の量が減少し、口臭の原因となる細菌が増殖しやすくなります。食いしばりの習慣がある人は、強い力が歯にかかり、詰め物が外れやすくなります。
• 食べ物の摂取: 強い香りを持つ食べ物（ニンニクやタマネギなど）を摂取することで、口臭が発生することがあります。これは食べ物中の成分が体内に吸収され、呼気や体臭として放出されるためです。
• 全身の健康問題や内臓機能によるもの: 口臭が内臓と関連する主な要因の一つは、消化器系の問題です。胃腸の不調や消化不良が口臭の原因になることがあります。また糖尿病は、血糖値が高い状態が長期間続くと、口の中の細菌が異常に増殖し、それが口臭を引き起こすことがあります。

口臭は日常生活で気になる問題ですが、適切なケアと定期的な対策を行うことで、大部分は改善可能です。定期的な歯科検診や自宅での適切なケアを習慣化することで、口臭を効果的に防ぐことができます。ただ、口臭は単なる口腔内の問題だけでなく、全身の健康状態や内臓の機能にも影響されることがあります。そのため、口臭が気になる場合は、一般的な口腔ケアだけでなく、健康診断や医師の相談も検討することが重要です。自分に合った方法で口臭対策を行い、快適な口臭ケアを実現しましょう。

※さくら会の医院では口臭の原因を調べる検査ができる医院があります。

• さくら歯科(愛知県春日井市)
• さくら医院(愛知県名古屋市)
• 名駅さくら医院・名古屋歯科(愛知県名古屋市)
• クローバー歯科(千葉県流山市)